Ballı ıhlamur çayı özellikle mevsimsel geçiş dönemlerinde ve soğuk kuş aylarında vücudun savunma sistemine destek olmak için çok önemlidir. Ballı ıhlamur çayı ile desteklenen vücutta hastalıkların herhangi bir etki göstermesi çok zordur. Ballı ıhlamurun bu özelliğine bağlı olarak mevsimsel değişikliğin olduğu ve soğuk kış günlerinde bol bol tüketilmesi gerekmektedir. Özellikle bu dönemlerde dışarı çıkmak zorunda olan ve dışarıda çok vakit geçiren kişilerin bolca içmesi gerekmektedir. Ballı ıhlamur çayının soğuk algınlığı ve iltihaba neden olan birçok hastalıktan korunmak adına ve tedavi sürecini hızlandırmak adına da içebilirsiniz.
Ballı Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır
Ballı ıhlamur çayı tarifi gerçekten çok kolaydır ve hızlı yapılır. Bir demlik içerisine iki su bardağı kadar su ekleyin. Sonrasında bir tutam ıhlamur çiçeği kaynayan suya ilave edilir ve kısa bir süre kısık ateşte kaynatmaya devam edilir. Ihlamur çiçekleri su kaynadıkça rengini koyulaştırır. On dakika kadar kaynattıktan sonra ocaktan alınız. İçerisindeki ıhlamur çiçeklerini süzdükten sonra bir kupa bardağına doldurunuz. Sonrasında içerisinde 1 tatlı kaşığı kadar organik bal ekleyiniz. Ballı ıhlamur çayınız hazır afiyet olsun.
Ballı Ihlamurun Faydaları Nelerdir?
Ballı ıhlamurun faydaları saymakla bitmez. Fakat biz size yine de başlıca faydalarını anlatacağız.
- Gribe ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı vücut direncini artırır.
- Kuru öksürük ve balgamlı öksürük tedavisinde çok etkilidir.
- Bronşları rahatlatır. Bronşlar tıkalıysa açarak solunumuzu rahatlatır.
- Balgam söktürücü etkisi vardır. Solunum yollarınızı temizler.
- Boğaz iltihabı tedavisinde büyük fayda sağlar ve iyileşme sürecini hızlandırır.
- Hastalık esnasında ballı ıhlamur tüketilirse terleme yolu ile toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Özellikle iltihaplı herhangi bir hastalığı olanlar kişilerin her gün düzenli olarak tüketmesi tavsiye edilir.