Ihlamurun faydaları hakkında bilgi vermeden önce ağacın genel özellikle hakkında bilgi edinelim.
Ihlamur ağacı boyları yaklaşık 20 – 30 metreye ulaşabilen bir türdür. 5 ila 10 cm civarındaki kalp şeklini andıran yaprakları vardır. Ve bu yaprakların arasında yaz aylarında yetişen ve etrafa mükemmel bir koku saçan sarı yeşil arası çiçekleriyle kendine has tat ve aromaya sahiptir.
Yaz başlarında çiçeklenen bu yapraklar sadece çiçeği veya çiçek yaprağı ile birlikte kurutularak çay şeklinde tüketilir. Soğuk kış günlerinde grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hemen hemen herkesin karşılaşabileceği bu tür rahatsızlıklarda faydalıdır.
Ihlamur bitkisinin çay olarak tüketimi ile öksürük, grip, soğuk algınlığı, ateş, boğaz ağrısı, balgam gibi rahatsızlıklara karşı iyi geldiği bilinmektedir.
Ihlamurun Faydaları Nelerdir?
Terlemeyi teşvik eder.
Ateş düşürücü etkisi vardır.
Migren ağrısını hafifletir.
Stresi azaltır ve rahatlama sağlar.
Kan basıncını düşürür.
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.
Kas spazmlarını giderir.
Toksinlerin azaltılmasına yardımcı olur.
C vitamini kaynağı olan limon suyu ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir.